“深度工作 4 小时，胜过分心工作 7 天”——这是近年生产效率方法论中常见的论调，但 Hyperliquid 创办人 Jeff Yan 却提出了一个截然不同、甚至颇具争议的观点：与其一开始就追求“聪明工作”，不如先学会“努力工作”。
他认为，人的专注工作能力是可以逐步训练的，可以从每周 10 小时增加至 40 小时，甚至达到每周 100 小时。
这不是单纯的口号。Jeff 回忆，自己过去曾连续数月维持类似的节奏，从零开始建立一套自动化交易系统，每天大约凌晨 5 点工作至晚上 10 点，一周 7 天不间断。
Jeff 认为，99% 的人需要工作与生活之间的平衡，“这很好”。他真正想对话的，是那些已经找到某种使命，并且非常清楚自己想完成什么事情的人。
他说，如果真的非常想得到某样东西，就应该真正投入其中，半吊子的投入往往什么也得不到。因此，在寻找各种生产力系统、工作捷径之前，更重要的是先建立“全力以赴”的基本心态；如果这层基础不存在，再精巧的方法论也没有太大意义。
这不是说“聪明工作”不重要，而是“努力工作”应该排在“聪明工作”之前。
假如身体状态恶化到无法长时间坐着工作，那么对必须长期投入的人来说，身体本身就变成限制产出的瓶颈。因此，Jeff 表示自己的习惯也会随之调整，例如每天进行约 30 分钟高强度运动，原本的背痛问题也因此消失。
从 Jeff 的角度来看，这就是极端投入带来的另一种反馈机制：当工作成为最高优先事项，效率、工具乃至健康管理，都会因为影响工作成果而被迫优化。
不过，Jeff 最后留下一个重要前提：每个人只有自己知道，究竟有多想完成某件事情。如果没有足够强烈的内在驱动力，就没有必要强迫自己承受这种生活方式。但如果真的找到了自己的使命，他的建议则极为激进：让它吞噬你的生活，接受并拥抱 grind。
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